女人貪靚，多數人都想可以瘦瘦的見人啊～～
點解會肥呢？
1、缺覺：肥胖可能性最大
每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。
2、親友：肥胖也會“傳染”
如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變一個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。
3、空調：調節熱量機制受阻
空調讓我們總是待在恆溫的環境裡，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖；如果天氣很熱，我們的食慾就會降低。使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。
4、感冒：病毒可增加脂肪
研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。
5、基因：變異體導致高體重
英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人，要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤。
6、激素：控制飢餓感
科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。
7、飲食：攝入熱量過多
飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖，就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以，少吃多運動仍然是減肥的好方式。
7.對我影響最大，但係我都係對停唔到口美食。
最近吃太多肥膩食物，手臂粗左，腰都粗左。特別臨近年尾，頻頻聚餐約會，因為食得太多野，肥左好多，條腰要消失了…
除左運動之後，點先可以再瘦得快D，更加有效？
今次第一次去A-Plus 減肚腩，位置在尖沙咀7樓既Aplus好方便易去，就在尖沙咀B1出口行幾分鐘就到。
有介紹人優惠呢！
感覺就係好乾淨，白色背景，無論係治療室，洗手間還是接待處。
有美容產品賣，亦見到有人上來專程買product～
準時到達，唔需要等好耐已經可以開始！
沙發好舒服呢
張床都好乾淨，舒服呀～^^
呢部減肥機係香港好新，暫時我知道Aplus有！
其他公司唔多覺啊？
聽講廠商建議係$5000一次，不過最尾公司冇跟到，所以平唔少=)
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雖然都係4位數，但接受程度較高！
Treatment都幾長時間架，total 12part左右，每part 5mins. 治療師都提醒我會有少少熱既。
做手部treatment可以換一換袍，因為背部要貼一塊通電流東西，
覺得換左會更加方便，舒服啊！
一路做一路傾減肥野其他野，之後仲訓著埋！
會專唧d前腰既肥肉出黎打射頻溶左佢，係針對脂肪。
第1part做既時候都有d覺得太熱，因為始終都差唔多45度。有時比較熱，有時冇咁熱，基本上脂肪愈多就愈唔覺得熱，原來反而42-43度個位係最熱。做第2-3part 開始已經習慣左，真心唔會好熱，接受到直頭訓得著。慣左個溫度就冇咩feel架喇:)
第1part做既時候都有d覺得太熱，因為始終都差唔多45度。有時比較熱，有時冇咁熱，基本上脂肪愈多就愈唔覺得熱，原來反而42-43度個位係最熱。做第2-3part 開始已經習慣左，真心唔會好熱，接受到直頭訓得著。慣左個溫度就冇咩feel架喇:)
做減肥最好有實質數據支持，呢個治療師幫我係事前度左腰圍。
事後係即時會粗左少少架！(冷縮熱漲加水腫) 皮膚會比較脹，但好快就會瘦返！
不過如果一開始好多脂肪既人，就都會度得瘦左(因為脂肪的下降%多過冷縮熱脹的上升%) 治療師話最好既效果係3-4week後，d脂肪真正冇左。
雖然脂肪冇左，但係個皮膚表皮可能會變鬆唔夠firm, 之後一定要做多d增強腰部肌肉既訓練，效果會更加好d:) (我就每晚做10分鐘腰部運動…10分鐘已經累累了!) 我自己都係食少d野啦，才可以事半功倍。
打左既位置會有紅腫一陣，可能有些唔習慣～不過當時已經沒有什麼熱的感覺啦！
3個星期後再去做，真正結果對比～～
同第一次做之前相比，
係上腰及下腰分別都瘦左0.5CM及0.7cm既-v-
當然要繼續做少少腰部運動，先可以keep到好腰！
A-PLUS有個referral system呀～
如果係我既讀者，而且第一次到A-PLUS，脫毛會享有6折優惠同埋facial會有8折優惠！
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只要講出我既AP no.8145 就可以了～
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本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。
如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或尋求相關專業意見。
如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。
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