開始慢慢有肚腩，就慢慢正視腸道健康的問題。
雖然平時排便次數都非常正常，但係不算十分規律，
而且好多人都話清走體內毒素一定要排走宿便定時暢便，
不是普通去廁所就可以解決的問題。
香港人大部份都會出街食，
長期坐於Office缺少運動，沒有均衡的飲食，常常出現嗯嗯不順的問題。
便秘/宿便
不能輕視!!
宿便通常是由於腸道蠕動減慢，水分吸收不足令便便堵塞在腸道內，以致便便變硬令排便時感到疼痛，而且當中的毒素更會被腸道當作「營養」重新吸收，引起其他身體問題，例如暗瘡等等。
另外，宿便於腸內除影響腸道微生態，更影響腸道吸收真正的營養，做成惡性循環。，影響身體健康。
因此最近排空代食的產品在港大熱，H365就是其中一個大受追捧的天然健康品牌，更是由超火的內地真人騷親子節目《不可思議的媽媽》中的新手媽媽鄭希怡為品牌代言，產品現已在屈臣氏熱賣。
好拉，以下就是我為H365開箱文。
菜菜籽 (沖劑)+排空元素蜜桃味(沖劑)
H365排空元素蜜桃味，由多種天然蔬果成份配製而成，
內含大量果膠、蔬果膳食纖維及益生菌，能有效促進腸道蠕動，
幫助排清宿便及有助縮短排空時間,
而且產品成份天然,
不含任何西藥成份，
讓懶懶腸動起來，而不會造成依賴，自然清腸、排毒，不瀉而暢順。
每盒21包
;每包6克
馬來西亞製造
產品特點：
天然蔬果成份
含有果膠、高效膳食纖維及大量益生菌喚醒懶懶腸
無添加任何西藥成份，通過主要重金屬及殘餘農藥測試
可長期飲用
無需經過攪肚現象, 排便容易暢順
功效：
降低嚴重腸胃問題風險
幫助排清宿便及有助縮短排空時間
自然清腸、排毒、改善及保持腸道健康
適用人士：
排便不暢
受宿便困擾
注意腸道健康人仕
沖調方法：
把一包排空元素混合約250毫升室溫或冷水中
(不宜以熱水沖調)，搖晃均勻後立即飲用。
由天然之植物成份提煉而成，不含瀉藥。
每日需飲用大量清水，腸道更健康。
有少少似啫喱狀嘅物體，吸收速度非常快。好快可以排出便便啦！
特別排毒不好的人士或者非常注重身體排毒的人就最適合了！
不過留意之後都要飲大量水，就可以令毒素更快排出。
嚴重宿便問題者，可每天使用2包排空元素定時暢便及令腸道更健康。
連續每天飲用排空元素2-3個月，可使腸胃維持至佳狀態。
都市人生活忙碌，飲食極度不均衡，而研究指出，這類飲食習慣會直接影響人體的酸鹼度，不少慢性健康問題或是因為體質太酸而引起；加上瘦身、減肥風氣日盛，營養不均衡的問題就更加普遍。
H365菜菜籽
是天然、由19種蔬果、植物及藻類精華混合而成的高效營養沖劑令腸道更健康。
它含有人體不可缺的營養。根據建議，每人每日應吸收適量3份蔬菜及2份水果，每日1包菜菜籽可補充所需的纖維攝取量。
每盒21包
;每包15克
馬來西亞製造
功效：
平衡營養，消除疲勞
或有助穩定膽固醇、血壓
促進血液循環，提升人體自然免疫能力
提升抗氧化能力，延緩衰老，改善肌膚問題，定時暢便，懶懶腸動起來
適用人士：
多肉少菜
飲食不均衡
容易有皮膚敏感症狀
常感疲倦人仕
有效成份：
蔬菜粉(小麥草，菠菜，芹菜)
，綜合酵素，大麥草，亞麻籽，紫花苜蓿，椰菜花，綠茶，諾麗果，紅菜頭，綠藻，螺旋藻，生菜，芹菜，葡萄籽，小麥草，捲心菜，菠菜，山藥，西蘭花，牛蒡，增稠劑(瓜耳膠)，松樹皮。
飲用方法：
將一包綠菜菜籽元素倒入250毫升室溫或冷水中
(不宜以熱水沖調)，搖均後立即飲用；
服用2小時後多飲水
(
不少於300毫升)，以提升效果懶懶腸動起來,定時暢便,令腸道更健康。
兩款配搭起上來功效事半功倍。食用上也非常方便，用普通室溫水就可以。
味道差不多，飲用之後不用一天已經可以很快暢便，而且沒有攪肚痛，完全沒有負擔。
除了排毒之外，其實皮膚也會變得好，因為皮膚除了外在護膚之外，
也需要身體的調理，身體好、面色都會更加好。
而且可以懶惰一點，不用吃太大量蔬菜已經可以做到上面的效果。
用左一段時間後，肚腩明顯冇咁凸出，可以排走縮便，定時暢便，培養腸道規律！
兩款健康飲品的味道也可以接受。
改善左多個問題呢～！腸道更健康！
H365怎樣幫我解決上述的所遇到的問題呢？
CHECK BOX 評分 — 整體評分改善了不少！
試用H365 排空元素的體驗評分：
口感：＊＊＊＊＊
方便：＊＊＊＊
試用H365 菜菜籽的體驗評分：
口感：＊＊＊＊＊
方便：＊＊＊＊
排便改善：＊＊＊＊＊
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